4月23日，酒城讲坛·叙永大讲堂走进枧槽苗族乡，邀请国家三级心理咨询师、 叙永县关心下一代十佳优秀教师、酒城讲坛讲师李莎作题为《认识真实自己，积极面对生活》的讲座，乡全体机关干部，各村（社区）支书、副支书、副主任参加会议。

  李莎讲师讲解了正确认识自我、肯定自我价值、保持内心平衡等方面的知识，通过用诙谐幽默的语言，让干部职工明白如何正确看待和应对消极情绪，用生动形象的例子来讲解日常生活中如何调节心态积极面对生活与工作，不过分追求完美从而减少焦虑，纾解负面情绪保持心理健康。

  与会人员纷纷表示通过这场讲座学到了如何保持内心的平衡，能够帮助调节自我情绪，保持心理健康，这对生活和工作都十分重要，能让我们基层工作者保持一个良好积极的心态面对工作。

（枧槽苗族乡  黄莉）